2011年02月10日

子宮筋腫が治る治療法 内容

続木和子さんの14日間・子宮筋腫改善プログラムは、こんな内容となっています。



■薬や合成ホルモンを使わなくても子宮筋腫が小さくなる続木式プログラム

■学校や病院でも教えてくれないホルモンの真実

■自分の体と生理について正しい知識

■料理の苦手な方でも、おいしく、簡単に作れる子宮筋腫を改善する食事レシピ



薬やホルモン治療をすることなく、かといって、高額な治療器具を購入する必要もありません。


毎日自分でできることで子宮筋腫は改善できます。


また毎日忙しい場合でも、マッサージやエクササイズをする必要はなく、食事の内容を見直してくことが中心なので、

メニューを気をつけるだけで、遅くとも14日後にはホルモンバランスが整い始め、つらい症状がどんどん緩和されていきます。



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2010年12月03日

子宮筋腫を小さくする食事療法の食事レシピ

食事療法でホルモンバランスを整えるのが続木和子さんのやり方です。


では、具体的にどんなレシピがあるのか?


いくつか紹介したいと思います。



切り干し大根のザワークラウト風

◆材料

切り干し大根     乾25g
[調味料]
酢          1/4カップ
きゅうり(せん切り) 1/2本(50g)
はちみつ      大さじ1
にんじん(せん切り) 1/2本(75g)
ゴマ油    小さじ1
塩      小さじ1/2
赤とうがらし(小口切り) 1本分

◆作り方

1)  切り干し大根はさっと洗って食べやすい長さに切る。
  きゅうりとにんじんに塩をふってしんなりさせ、水気を絞る。
2) 調味料を混ぜ合わせ(1)を30分以上漬ける。
※切り干し大根は水で戻さない方が甘味があっておいしい。

リグニンは、大根にはあまり含まれていませんが、
切り干し大根にすると約20倍になります。
リグニンは胆汁酸を吸着して体外に排泄してコレステロールを減らし、
エストロゲン優勢を解消してホルモンバランスを整えます。



かぼちゃと金時豆のサラダ

◆材料

かぼちゃ  1/4こ
金時豆(乾)1/4C
玉ねぎ   1/8こ

ドレッシング
亜麻仁油  大さじ3
米酢     小さじ1
塩       適量

◆作り方

1) 金時豆をゆでる。玉ねぎは薄切りにする。
2) かぼちゃは皮をむいて一口大に切る。
 なべに入れ水50CC位入れて弱火にかけ蒸し煮する。
3) すべての材料を少しつぶれる位混ぜ合わす。
 玉ねぎの辛みが気になる時は、ドレッシングにしばらくつける





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2010年09月24日

続木和子さんの子宮筋腫治療法の口コミ

14日間子宮筋腫改善プログラムの作者である続木和子さんのホームページには、数々の体験談が寄せられています。


とても簡単な方法でしたのに、劇的な体調の変化にびっくりた

生理が始まった3日間は動くこともできないほどひどい出血なくなって、生理が始まっても普通に仕事に行けるようになった

11.5x11.5センチの子宮筋腫が3ヶ月で10x7センチまで小さくなっていました!



こうした体験談にあるようなことは、あなたにももちろんあり得ることですし、

↓のようになることは、それほど難しいことではありません。




■病院の先生もびっくりするほど子宮筋腫が小さくなる

■次に来た生理は軽くなって、歩くのが楽になった

■長期の旅行や計画も安心

■同じように悩んでいる友人を助けてあげることができる




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